Como Durar mas en la Cama: 4 Trucos Muy Efectivos

Como Durar mas en la Cama: 

Si bien no te puedo asegurar que tu problema de Eyaculación Precoz se solucionará de raíz rápidamente, si te puedo recomendar algunos trucos Rápidos y Muy Efectivos que te permitirán saber como durar mas en la cama. Éstos personalmente me han ayudado bastante. 

Entonces, ¿como aguantar mas en la cama y cuánto más se puede durar?. .Bueno la verdad es que la mayoría de las personas fantasea (porque lo pueden ver por ejemplo en las películas pornográficas), con que es posible durar horas teniendo sexo, pero en realidad eso NO es posible.

Pero si te aseguro que se puede llegar a durar alrededor de 20 minutos, lo que creo que es un tiempo bastante bueno para que puedas disfrutar, junto con tu pareja, del placer del sexo.

Estos son los trucos que si bien no te solucionarán el problema de eyaculación precoz de raíz, si que te ayudarán mucho para saber como durar mas en la cama. Personalmente los he realizado y me han sido muy efectivos:

Como durar mas en la cama: 4 Trucos Muy Efectivos

Los 4 trucos rápidos y efectivos que te voy a explicar hoy son:

1. Debes realizar una correcta respiración: La eyaculación precoz se relaciona en gran medida con la respiración, tal como lo expresa Giancarlo Tassara en su famosa guía “Domina tu Orgasmo”. En ella recomienda para durar mas haciendo el amor, controlar la respiración y mantenerla constante, ya que la misma empieza con suavidad y va creciendo paulatinamente a medida que se acerca la sensación de eyaculación.

2. Debes estar relajado: Este punto expone claramente el factor psicológico como una de las principales causas de la Eyaculación Precoz.

Según estudios que se han realizado, la eyaculación precoz también tiene una vinculación con los diferentes estados de ánimo que se puedan llegar a tener, así como también con diversos traumas psicológicos en los casos más graves. Por ejemplo, si en el pasado tuviste un encuentro sexual en donde se produjo una eyaculación precoz, es muy probable que al volver a tener relaciones te sientas algo nervioso porque te acuerdas de esa experiencia negativa.

Por lo tanto, para saber como durar mas en la cama, es importantísimo estar bien relajado y sentirse cómodo


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3. Prueba diferentes posiciones sexuales: Cuando sientas la sensación de eyacular, cambia de posición. Muchas veces solo con cambiar de posición mientras se tiene sexo es suficiente para retrasar el orgasmo, ya que está comprobado que algunas posiciones son mas beneficiosas que otras a la hora de evitar la eyaculación precoz.

Te recomiendo que pruebes con varias posiciones hasta encontrar la que más te ayude a ti a retrasar tu eyaculación.

4. Haz ejercicios genitales: El pene no tiene músculos y no puede ser ejercitado, pero sí lo puede ser la zona genital alrededor de él, lo que puede ser muy beneficioso para el control de la eyaculación, así como también para curar los problemas de ereccion.

Para ejercitar esa zona sigue estos pasos: Pon en erección a tu pene, colócale encima de él una toalla y tensa los músculos tratando de levantar la toalla con el mismo. Si repites este ejercicio de levantar y bajar la toalla unas 25 veces por día, mejorarás bastante y tendrás una idea más clara de como controlar la eyaculación precoz.

 

Si llevas adelante estas acciones, te aseguro que estarás muchísimo más cerca de saber como durar mas en la cama

Sin embargo, como te dije antes, estas acciones no eliminarán de raíz el problema de la eyaculacion precoz, sino que son soluciones momentáneas.

Si padeces de Eyaculación Precoz y quieres eliminarla totalmente, la mejor solución es que apliques todos los consejos de la Guía “Domina tu Orgasmo”. Con ella fue que eliminé mi problema definitivamente.

En el siguiente enlace puedes descargarla:

guía-domina-tu-orgasmoDescarga la Guía desde Aquí


 

 

Espero tus comentarios debajo de esta página, y deseo que esta información te haya sido de utilidad!

Gracias!

Autor de este artículo:

Fabiano Bahena Santacruz

Sobre Fabiano Bahena 24 Artículos
Soy Fabiano Bahena y en este sitio comparto contigo los mejores métodos naturales que me permitieron superar mi Eyaculación Precoz. -- Si deseas una solución rápida para este problema, visita este sitio: --> Click Aquí

114 Comments

  1. Siempre que estoy con mi pareja duro aproximadamente hora y media haciendo el amor pero ella quiere mas y mas y pues me siento mal por que me dise que no duro lo suficiente que puedo hacer? Ayudenme

  2. Buenas tardes, por mi parte tengo este problema desde hace tiempo ahora tengo 24 años, a decir verdad antes lo podía hacer hasta 3 o 4 veces seguidas, ahora con suerte 2 o 3 veces como mucho,si alguno encontró solución agradecería mucho algo de información. Algo que por hay me ayuda a durar mas es el alcohol, osea si tomo unos tragos antes duro mas y es mas satisfactorio para mi pareja,

  3. Si tienes te preguntas” COMO DURAR MAS HACIENDO EL AMOR ” recomiendo no exaltarse durante el acto sexual con la pareja, esto te ayuda muchísimo, ya que muchas veces todo depende del auto control y manejar esta situación ayuda a prender a ” COMO DURAR MAS HACIENDO EL AMOR “, espero mi opinión ayude.

  4. Hola, ver mucho porno y masturbarse tambien acorta el orgasmo, hagan la prueba de masturbarse sin porno, usando la imaginación, el porno genera cierta adicción y hace que nos saturemos de mujeres desnudas, lo cual al estar con una mujer real nos desfavorece mucho

  5. Buenas tardes sólo que también me ha pasado lo mismo también no puedo controlar la eyaculacion precoz ya e hablado intentado miles de veces como subsanar este problema que tengo me pueden ayudar en eso porfavor

  6. casi no duro con una mujer pero creo que no era por tener eyaculacion precoz si no por que me masturbaba mucho entonces acostrumbre a que se me viniera rapido la eyaculacion espero que estos ejercicios sirvan tambien para eso gracias de espero tu respuesta pero de todos modos lo intentare

  7. Me llamo xilef y soy de COLOMBIA y no se q hacer con mmi problema de ayeculacion ya no aguanto mas me siento poco hombre con las mujeres ya hasta perdí a mi mujer por ese problema

  8. AYUDA, UNA CONSULTA MI PAREJA TARDARA UN MINUTO EN EYACULAR SE CONSIDERA EYACULACION PRECOS EL ACABA MUY RAPIDO QUE HAGO, CUANDO LE HAGO SEXO ORAL SI DURA MAS PERO CUAN ES LA PENETRACION VAGINAL EL EYACULA MUY RAPIDO PORQUE O QUE HAGO

    • Lo que sucede es que cuando a nosotros los hombres nos hacen sexo oral no es tan satisfactorio como una penetración, ya que cuando penetramos tenemos el placer de la excitación tanto nuestra como de nuestra mujer es por eso tal vez

  9. Hola yo sufro de eyaculacion precos pero siempre eh tenido la fortuna q al terminar puefo seguir para poder satisfaser a mi pareja pero ase dos semanas atras ahora termino y ya no puedo seguir no se por que?

  10. SI SE PUEDE DURAR HORAS TENIENDO SEXO!! YO DURE UNA HORA Y DIEZ MINUTOS Y ESO QUE QUISE EYACULAR.. DESPUÉS ESPERÉ COMO TRES MINUTOS SIN SACAR MI PENE DE LA VAGINA DE MI NOVIA Y VOLVÍ A EMPEZAR Y ASÍ TUVIMOS SEXO DESDE LAS 9PM HASTA LAS 2AM.AMANECI CON DOLOR DE CABEZA Y UN AGOTAMIENTO COMO SI HUBIESE TRABAJADO TODA LA NOCHE

  11. Decidle al doctor orgasmo este que el pene es todo músculo, venas y piel, que ahi no hay hueso ni mierdas, y que si se pueden durar horas haciendo el amor, aunque esto sea raro en cualquiera que haya visitado este articulo, es real por experiencia propia

  12. Hola fabiano que mas? tengo 18 y he tenido como 4 encuentros con mi pareja y pues ella perdió su virginidad conmigo pero no sintió absolutamente nada ni cosquillas después que estuvo conmigo y eso le baja la autoestima a uno muy feo, entonces quisiera saber si usted tiene la guía para poder ponerla en práctica no sé por medio de un correo electronico y si le puedo girar dinero seria mucho mejor, pero de verdad me gustaria adquirirla pero no tengo tarjeta de crédito…no duro mucho estando con ella y eso me frustra, por favor espero ayuda…

    • Hola bueno.m problema es k.no.duro.mucho.y.m.gustaria saver si.ay alguna.odcion.o sera normal k
      No.dure m.gusta saver si.se puede aser algo.en.mi.caso m pueden ayudar

  13. HOLA TRATO DE MANTENER MI RSPIRACION Y ME FUNCIONA CON LOS TRUCOS Q HAS ENSEÑADO….PERO TERMINO Y YA NO ME DA GANAS DE SEGUIR CON EL SEGUNDO Y MI PAREJA SI…Q HAGO SIMPLEMENTE SE ME VA LA GANA Y YA NO QUIUERO MAS SEXO PERO QUIERO COMPLACERLA LAS VECES Q SEA NECESARIO….AYUDA POR FAVOR

    • Es extraño eso de la eyaculación, cuando estoy cansado casi no aguantó, cuando estoy alcoholizado soy un Dios, Cuando estoy trankilo y relajado siento muchisimoo y duro lo normal.. Pero tampoco es bueno durar tanto porque la puedes lastimar.. Y ni tu ni ella terminan.. Así que ni se apuren creo que terminan aveces durar mucho o poco.

    • Hola a todos he leído sus comentarios y eh visto q todos las mayoría tienen el problema de no durar mucho tiempo con su pareja. Abc nosotros los hombres hacemos las cosas mal una de esas cosas es no excitar a la chica amada antes de tener la penetración si la excitas las besas, le acaricias el pelo la besas desde la punta de los pies asta la cabeza y mantienes tu mente en hacerla sentir bn en todo ya q puedas antes de la penetración si es posible hacerla tener un órganos por a verla estimulado antes del coito ella estará satifecha cuando la penetres, las mujeres tanto como los hombre el cuerpo de ella es un cuerpo por completo de senciblidad para excitar las por todas parte algo más habla con tu mujer pregúntale y ten confianza con ella dile se sincera y dime te complazco como en vdd esperas q te complazca mucha veces las parejas tienen defisis en sus relaciones por la falta de comunicación entre ellas… Feliz día a todos

  14. Hola amigo estoy mal con eso tengo un problema graves cuando estoy intentando hacer el amor el.tiempo es de 1 min no llego ni siquiera a lo 5 minuto intento carmame y repira a fondo un pensamiento positivo pero no me da no soy fumado ni drogadito ni nada soy un chico trabajador y nunca me habia pasado eso no se como solucionarlo ayudame me urge!!

  15. La verdad sobre la eyaculacion precoz es un problema mental, hay personas que dicen que con otras parejas si duro un poco mas, pero con mi xy no duro nada. Solo hagase la idea de que esta con otra pareja. El desviar la atencion mientras se esta teniendo sexo, tambien resulta muy bueno. Hay otras veces que funciona reteniendo la respiracion cada vez que viene la sensacion de terminar, si me ha sido util.

  16. Cuando sientas el orgasmo sólo mantener la respiración en lo ke pasa la sensación y de hay en adelante disfruta de un buen sexo si gustas toda la noche ..ami en lo personal me ha resultado. Animo

  17. hola soy de peru i tambien tengo problemas con la eyaculacion precoz … tube relaciones sexuales pero no me fue muy bien i tan solo dure 1 minuto i eso me desgracia xk me hace sentir mal i mi pareja me dice muchas cosas horribles i me hace sentir humillado …. pero leii este anuncio en esta pagina i lo voi a poner a prueba iii vere resultados en un mes

  18. Ami mepasa lo mismo quiro durar mínimo unos 30 minutos o mas me en canta el sexo pero no duro mucho estoy desesperado soy de acapulco gracias muchas gracias al que verdaderamente me ayude

    • Espero esto me ayude porque apenas duro al rededor de 7 minutos y mi pene satisfase a las chicas lo cual me gusta pero me desepciono al momento de empezar y terminar tan rapido

  19. La verdad akavo de ver estos consejos. Y espero q me sean de utilidad. por q ya no aguanto tanta. Palabrotas de mi parej. Y lo q yo quiero es ser todo lo que las mujeres quieren q seamos en la cama.

  20. Hola, tengo 17 años, y tengo sexo con mi novia pero no eyaculo, como que después de un rato, no siento sensibilidad en mi pene y no puedo eyacular con penetración ni con sexo oral. Descubrí que solo puedo eyacular masturbándome. Necesito consejos, gracias.

  21. Lo q me pasa s q me da miedo quedar. Así por q ya es de rato no duro ni un minuto con toda mujer me p
    asa lo mismo la verdad por eso no me e atrevido conseguir mujer q m recomienda a la eyaculacion precoz

    • Tranquilo man mira la verdad me pasaba lo mismo con mi ex y pues te entiendo era molesto pero concentrate en lo que haces y no en lo que sientes ese para mí fue muy buen truco porque a veces cuando sientes que entras lo primero que piensas es en no venirte y obviamente te vas a venir puedes aplicar una idea acerca de otra cosa y no te vendrás tan fácilmente en otras palabras piensa en otra cosa cuando vayas a venirte

  22. mira mi problema fue que fui con mi novia ha hacerlo yo era virgen y ella no pues mas o menos yo sabia como era la cosa por los videos porno etc pero llego el momento cuando se lo introduje me vine de una vez. consejos para eso porfavor

  23. Bno Tengo 18 Años y Muero Por Estar con mi novia pero me da miedo ya qe sufro de eyaculación y no duro mas de 2 min por fa necesito ayuda quiero saber qe. Debo hacer pa curarme me hace falta tener relaciones

    • Mira te boy a aser sinsero yo mi primera ves me paso igual y tenía 14 años y lo ise por q era un vale madre pero ps me junte y cuando lo íbamos a aser pensaba no y si me sale luego luego q va a decir y estuve diciendo no alv no me boy a venir por q yo digo yo controló mi cuerpo no el a mi y la neta me sirvió mucho pensar otras cosas y no q ne iba a venir y ntp la primera ves así es

  24. Buena noche el problema mio es que cuando tengo muchas ganas de estar con xy persona y estoy es facilmente que eyaculo que puedo hacer en este caso gracias

    • Hola David.

      Eso te ocurre porque la eyaculación precoz, en la mayoría de sus casos, es de origen psicológico. Tu cerebro ordena eyacular más rápido o mas lento según con la persona con la que estés. Por qué ocurre esto? La verdad que a ciencia cierta no lo sé, porque no soy psicólogo y el cerebro tiene muchos misterios aún sin comprender, pero aplica algún método de los que encontrarás en este blog y seguramente eso mejorará. Saludos!

      • Holaa fabianno ,quisiera saver si me puedes ayudar.. antes no teniaa problemas de nada pero de poco para aca sufro eyaculacion precos ara cm un mes k la tengo… antes era un titan k lok keria era mas y mas y ultimamento cn la eyaculacion precos no goso nada ni yo ni mi esposa quiera tu ayudaa aver si la superoo.. mesiento una mierdaa la verda un saludo

        • Hola Rayco

          No te preocupes, es un problema muy común en los hombres, solo que se tiende a esconderlo y nadie quiere hablar de él por temor a sentirse menos hombre, y eso es una estupidez. Prueba con llevar a cabo alguno de los métodos que explico en este blog, o descarga la Guía Domina tu Orgasmo y verás como todo se soluciona. Éxitos!

  25. Woooooooww Excelente, se acabó mi problemilla. Soy recién casado y estaba preocupado porque no dilataba nada. Pero en las últimas dos veces que lo hemos hecho puse en práctica los consejos y SÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍ funcionan. Mi esposa ha quedado asombrada y encantada porque ella no hallaba como hacerme terminar porque dilaté muchísimo jajajajaja Lo disfrutamos al máximo, hasta probamos varias posiciones. Muchas muchas gracias.

  26. Son muchos los homres que sufren la eyaculacion precoz, por diferentes causas y cada día se les hace mas difícil vivir y subsistir una relacion con su pareja….
    Atodas estas personas les animo a que piensen en buscar una forma de evitar la eyaculacion precoz en el hombre y lo hagan con acesoria especializada para vencer la eyaculacion precoz de manera natural y conseguir de esta manera una mejor calidad de vida sexual y un futuro mejor con su pareja.
    Por mi propia experiencia puedo decir que existe la manera de vencer la eyaculacion precoz de manera natural y en poco tiempo, siguiendo una simple guia especializada y realizada por Medicos Expertos en el tema.
    Con la guia que se recomienda en este blog, podrás vencer tu problema de eyaculacion precoz y lograr ser un hombre distinto y seguro de durar el tiempo que quieras en la cama.

  27. Te quiero preguntar algo hace un tiempo me mastubaba mucho y rápido por que me gustaba la sensación que genera ahora poseo este problema he leído al respecto un poco y he visto que mastubarse. no es malo sólo que tengo que tratar de durar mayor tiempo sin eyacular y eso me ayudara pero como lograrlo? lo hago despacio o como puedo ayudarme?

    • Brow lo que te puedo decir es que es muy diferente la masturbacion al acto sexual…. Yo heutilizado varios metodos uno de ellos es el ejercicio diariamente es bueno te relaja y tambien trata de no masturbarte tanto no solo duraras mas

  28. Hola la verdad tengo 17 años tengo mi pareja, sufro de este problema y quisiera solucionarlos, estoy consiente que en el Libro Domina tú Orgasmo habla acerca de unos trucos tramposos a la hora del coito me podrías explicar cuales son como veras no poseo tarjetas de crédito o débito como para adquirirlo porfavor podrías explicarlos clara mente porfavor y te lo agradecería

  29. Hola buenos días es un placer de verdad comentarles mi caso en realidad tengo mi novia, y nos queremos ella me exita mucho la verdad de mi caso es mi pene seme para Y la penetró y pues aveses duro más tiempo a veses no y enbeses cuando la penetró se me baja debo sacarmelo masturbarte para que vuelva a levantarse entonses eso me esta causando problemas en mi relación y pues no quiero perder ami novia gracias y espero su respuesta

    • Me sucede exactamente lo mismo. Creo que debo visitar un doctor y ya me leí la guía, es muy específica y puse en práctica sus consejos..pero aun pierdo la ereccion después de algún rato. Bryan varila

    • quieres aguantar mas y complacer a tu mujer? piensa en otra cosa, o sea no pienses en el sexo aunque se las estes poniendo a ella dele y dele, pero si piensas en otra cosas realmente te concentras entonces no sentiras la sensacion de eyacular….por ejemplo puedes concentrarte en manejar un automovil mentalmente…o jugar un juego de play o pc mentalmente o algo que te guste hacer hazlo mentalmente mientras se lo haces a ella, veras como aguantas sin esforzarte mucho, tu eliges que quieres imaginar pero que no sea concentrarte en el placer que sientes….si sentiras placer…pero no te concentres en ello.

  30. bueno la verdad es que si se puede tener sexo por seis horas seguidas, lo unico que necesitas es estar dispuesto a perder tus prejuicios y maricadas morALISTAS, BUENO LA VERDAD ES QUE LES VOY A COMPARTIR EL TRUKINI ES EL SIGUIENTE PERRITO COMPRESE UNA FELPA DE PERICO METASE UNOS BUENOS PASES POR HAY UNOS CINCO DOS POR LA FOSA DERECHA Y TRES POR LA IZQUIERDA, INCIE EL ACTO SEXUAL Y TENGA EN CUENTA QUE TENDRA UN AGUANTE NI EL HP A DISFRUTAR PERRITO, AQUI EN COLOMBIA CONSIGUE UNO LAS FELPAS O ROCKAS O FREAS DE PERICICO( COCA REBAJADICIMA ) A CUALTRO LUKAS OCEA CINCO MIL PESOS DOS DOLARETES Y MEDIO . BUENO HAY ESTA LA SOLUCION DE SUS PROBLEMAS LA BUENA Y QUE FOLLEN

  31. Padezco eyaculacion precoz desde hace mucho tiempo y es realmente algo muy desanimante. Voy a poner en practica estos consejos y espero que me den resultados. Si no es asi, entonces probare en comprar la guia que recomiendas amigo, que tiene muy buenas opiniones. gracias

  32. yo padesco d eyaculasikn precos y la neta me gustaria q me ayudaran. e escuchado d algu os tratamientos en la radio pero me da miedo a q nomas sean mentiras y solo quieran la feria.

  33. Mis problemas no tiene Usted que saberlos. Pero el más importante es el económico, y por eso no he podido tener acceso a estos programas.

    Me vas a perdonar pero esta es mi triste realidad. hace algunos días conseguí y tratamiento con todos los descuentos y las promociones que el Proveedor me pudo afrecer para tener vencer la eyaculación Precoz y mantener buenas erecciones; pero conseguí el dinero y no pude hacer el giro porque los porte e impuestos del giro me costaban casi el mayor de precio que el mismo tratamiento.

    Soy obrero de la aerocivil y tengo muchisimas deudas y no me queda efectivo para tratar este problema.

    Pido mil excusas.

    Dios los Bendiga por su gran ofrecimiento y ayuda que me estan brindando hasta hoy.

    Feliz día, tomaré todo sus consejos. Jiz.

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